Zipupa za olumala zimagwiritsidwa ntchito kwambiri, monga za anthu omwe ali ndi vuto losayenda bwino, olumala m'miyendo ya m'munsi, hemiplegia, ndi paraplegia pansi pa chifuwa. Monga wosamalira, ndikofunikira kwambiri kumvetsetsa makhalidwe a zipupa za olumala, kusankha chipupa choyenera komanso kudziwa momwe mungachigwiritsire ntchito.
1.Ngozi za zinthu zosayenerakusankha mipando ya olumala
Chipupa cha olumala chosayenerera: mpando wosaya kwambiri, wosakwera mokwanira; mpando waukulu kwambiri… ungayambitse kuvulala kotsatira kwa wogwiritsa ntchito:
Kupanikizika kwambiri kwapafupi
kaimidwe koipa
scoliosis yoyambitsidwa ndi
kugwedezeka kwa cholumikizira
Zigawo zazikulu za mpando wa olumala womwe uli ndi kupanikizika ndi ischial tuberosity, ntchafu ndi malo ozungulira, ndi dera la scapular. Chifukwa chake, posankha mpando wa olumala, samalani ndi kukula koyenera kwa ziwalozi kuti mupewe kuvulala pakhungu, kuvulala ndi zilonda zopanikizika.

2,kusankha mpando wa olumala wamba
1. M'lifupi mwa mpando
Yesani mtunda pakati pa matako awiri kapena pakati pa matumba awiriwa mukakhala pansi, ndipo onjezani 5cm, ndiko kuti, pali mpata wa 2.5cm mbali zonse za matako mutakhala pansi. Mpando ndi wopapatiza kwambiri, n'kovuta kukwera ndi kutsika pa wheelchair, ndipo minofu ya m'chiuno ndi ntchafu yapanikizika; mpando ndi waukulu kwambiri, n'kovuta kukhala mwamphamvu, n'kovuta kugwiritsa ntchito wheelchair, miyendo yakumtunda imatopa mosavuta, ndipo n'kovuta kulowa ndi kutuluka pachipata.
2. Kutalika kwa mpando
Yesani mtunda wopingasa kuchokera ku matako akumbuyo kupita ku minofu ya gastrocnemius ya ng'ombe mukakhala pansi, ndikuchotsa 6.5cm kuchokera pa muyeso. Mpando ndi waufupi kwambiri, ndipo kulemera kwake kumagwera makamaka pa ischium, yomwe imakonda kupsinjika kwambiri m'deralo; mpando ndi wautali kwambiri, womwe udzakanikiza popliteal fossa, kukhudza kuyenda kwa magazi m'deralo, ndikulimbikitsa khungu la popliteal fossa mosavuta. Kwa odwala, ndi bwino kugwiritsa ntchito mpando waufupi.
3. Kutalika kwa Mpando
Yesani mtunda kuchokera pa chidendene (kapena chidendene) kupita ku crotch mukakhala pansi, onjezani 4cm, ndikuyika pedal osachepera 5cm kuchokera pansi. Mpando ndi wautali kwambiri kuti mpando wa olumala usakwane patebulo; mpando ndi wotsika kwambiri ndipo mafupa a mpando amakhala ndi kulemera kwakukulu.
4. Mpando wopumulira
Kuti mutonthozedwe komanso kuti mupewe zilonda zopanikizika, payenera kuyikidwa pilo ya mpando, ndipo payenera kugwiritsidwa ntchito rabara ya thovu (5-10cm makulidwe) kapena mapilo a gel. Pofuna kupewa kuti mpando usamire, plywood yokhuthala ya 0.6cm ikhoza kuyikidwa pansi pa pilo ya mpando.
5. Kutalika kwa malo opumulira kumbuyo
Chipinda cham'mbuyo chikakhala chachikulu, chimakhala chokhazikika, ndipo chipinda cham'mbuyo chikakhala chotsika, thupi lapamwamba ndi miyendo yapamwamba zimakhala ndi mtunda wokulirapo. Chomwe chimatchedwa low backrest ndi kuyeza mtunda kuchokera pamwamba pa mpando kupita ku kwapa (mkono umodzi kapena yonse yotambasulidwa patsogolo), ndikuchotsa 10cm kuchokera pa zotsatirazi. High Back: Yesani kutalika kwenikweni kuchokera pamwamba pa mpando kupita ku phewa kapena kumbuyo.
6. Kutalika kwa mkono
Mukakhala pansi, mkono wapamwamba umakhala wowongoka ndipo mkono wa dzanja umayikidwa pa chopumira cha mkono. Yesani kutalika kuchokera pamwamba pa mpando mpaka m'mphepete mwa mkono, ndikuwonjezera 2.5cm. Kutalika koyenera kwa chopumira cha mkono kumathandiza kusunga kaimidwe ka thupi koyenera komanso koyenera, ndipo kumalola miyendo yakumtunda kuyikidwa pamalo omasuka. Chopumira cha mkono ndi chokwera kwambiri, mkono wapamwamba umakakamizika kukwera, ndipo zimakhala zosavuta kutopa. Ngati chopumira cha mkono chili chotsika kwambiri, muyenera kuwerama patsogolo kuti mukhale ndi bwino, zomwe sizimangopangitsa kutopa kokha, komanso zingakhudze kupuma.
7. Zinazothandizira ma wheelchairs
Yapangidwa kuti ikwaniritse zosowa za odwala apadera, monga kuwonjezera kugwedezeka pamwamba pa chogwirira, kutambasula kwa brake, chipangizo choletsa kugwedezeka, chipangizo choletsa kutsetsereka, chopumira cha mkono chomwe chili pa chopumira cha mkono, ndi tebulo la olumala kuti odwala adye ndi kulemba.

3. Malangizo Oyenera Kugwiritsa Ntchito Chidebe cha Opunduka
1. Kankhirani mpando wa olumala pamalo osalala
Mkuluyo anakhala pansi mwamphamvu namuthandiza, akuponda ma pedal. Wosamalirayo amaima kumbuyo kwa mpando wa olumala ndikukankhira mpando wa olumala pang'onopang'ono komanso mosalekeza.
2. Kankhirani njinga ya olumala kukwera phiri
Thupi liyenera kuwerama patsogolo pokwera phiri kuti lisabwerere mmbuyo.
3. Wopumira kumbuyo wotsika m'phiri
Sinthani mpando wa olumala kuti utsike, bwererani pang'ono, kenako tsitsani mpando wa olumala pang'ono. Tambasulani mutu ndi mapewa anu ndikutsamira kumbuyo, pemphani okalamba kuti agwire chogwirira.
4. Kwerani masitepe
Chonde tsamirani kumbuyo kwa mpando ndipo gwirani chopumira ndi manja onse awiri, musadandaule.
Pondani pa phazi lopondereza ndi kuponda pa chimango cholimbikitsira kuti mukweze gudumu lakutsogolo (gwiritsani ntchito mawilo awiri akumbuyo ngati fulcrum kuti gudumu lakutsogolo liyende bwino pa sitepe) ndikuliyika pang'onopang'ono pa sitepe. Kwezani gudumu lakumbuyo gudumu lakumbuyo likakhala pafupi ndi sitepe. Yendani pafupi ndi mpando wa olumala mukamakweza gudumu lakumbuyo kuti muchepetse pakati pa mphamvu yokoka.
5. Kankhirani mpando wa olumala mmbuyo pansi pa masitepe
Tsikani masitepe ndi kutembenuza mpando wa olumala mozondoka, pang'onopang'ono tsitsani mpando wa olumala, tambasulani mutu wanu ndi mapewa anu ndikutsamira mmbuyo, ndikuuza okalamba kuti agwire zogwirira. Thupi lanu lili pafupi ndi mpando wa olumala. Tsitsani pakati pa mphamvu yokoka.
6. Kankhirani mpando wa olumala mmwamba ndi pansi pa elevator
Okalamba ndi wosamalira onse amatembenukira kumbuyo kwawo kunjira yoyendera—wosamalira ali patsogolo, mpando wa olumala uli kumbuyo—mabuleki ayenera kumangidwa nthawi yomweyo atalowa mu elevator—okalamba ayenera kudziwitsidwa pasadakhale akamalowa ndi kutuluka mu elevator komanso akamadutsa m'malo osalinganika—kulowa ndi kutuluka pang'onopang'ono.